Школа практической йоги

Приступила к занятиям в онлайн школе с февраля 2023 г. Опыта занятий йогой не было, имела общее представление - как что-то непонятное и совершенно бесполезное для меня занятие. Раньше мне казалось, что нужно максимально работать над телом, не включая процесс осознания, меня интересовали кубики на прессе живота, упругие ягодицы, красивые и подтянутые ножки и руки. Но сидячий образ жизни в силу своей профессии отнимает львиную долю часов из суток дня, которые пролетают как мгновение и придя с работы-одна радость поесть и лечь спать. Как итог многочисленные протрузии грудного отдела позвоночника, грыжа в шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Прыгать в спортзале не то, что есть силы, а просто уже от одной мысли - нужно идти в тренажерный зал вызывали у меня усталость и грусть и печаль. Познакомилась со школой впервые в Федосии, интуитивно понимала, что мне нужна гимнастика и растяжка, чтобы немного помочь своему одеревеневшему от сидячего образа жизни организму! *Этот день и стал для меня особенным*. Он разделил мою жизнь на до и после. На первом занятии я получила отклик с учителем Юлией. Это прекрасная, неземная девушка, очень изящная снаружи, весьма сильная внутри! Я каким-то чудесным образом подключилась к ней на тонком невидимом плане. На первом занятии я получила первый опыт - осознание своего внутреннего мира! Голос Юлии и её состояние невозмутимого ума меня удивили. У неё не было ни злости, ни нервозности, ни компульсивности в поведении, все системы так слаженно выстроены, что я как будто невидимыми антенками своего измученного от болезни организма подключилась к учителю и до сего дня не хочу отключаться от этого спасительного сигнала и ощущения Света невидимого маячка, на которой я всегда смогу прийти, когда потеряю дорогу. Командировка завершилась, но я понимала, что уже не могу обходиться без этих удивительных занятий. Так, я узнала о существование онлайн школы. Сегодня 29 апреля 2023 г., занимаюсь в онлайн школе из любой точки, где бы я не находилась,  да это очень удобно! От себя лично хочу выразить благодарность всем, кто принимал участие в создании школы, своему учителю Юлии – благодарность за чуткое кураторство и наставничество!Всем желаю успехов и самое главное - пусть у каждого желающего наступит осознание – что ты уникален, только тогда, когда являешься в гармонии с Вселенной!!! Полюби себя - и ты узнаешь, как сильно любит тебя Вселенная! Какие чудесные дары ты получишь - это счастье!

Мне казалось, что занятия йогой онлайн не могут быть эффективными, но после первого же занятия с Юлией моё мнение поменялось. Так здорово, когда первый опыт удачный! Занятия проходили в приятной и спокойной обстановке. Юлия внимательно следила за правильностью выполнения каждого упражнения. Глядя на то как их выполняет Юлия, хотелось приблизиться к такой же гибкости.На первый взгляд ничего сверхъестественного в упражнениях не было, но после урока ощущения были заметно лучше и потому каждый раз хотелось снова оказаться на уроке.Всем рекомендую Юлин курс!

Хочу поблагодарить преподавателя Юлию Школы Практической Йоги за проведенные занятия. Занятия проходили насыщенно, увлекательно и интенсивно. Большое внимание уделялось выполнению и отработке асан и пранаям. К каждому ученику на занятии индивидуальный подход, ответы на возникающие вопросы доступны и понятны.После занятий в теле ощущается приятная благодарность от проработанных мышц и связок.

Юльчик, благодарю тебя за занятие❤️ Всё супер. Я давно хотела заняться йогой, но не видела тех, с кем хотела бы заниматься, а с тобой чувствую, что пришла по адресу☺️😘

После занятий стала чувствовать себя другим человеком🙈🤗, тело оживляется, связь с телом с каждым разом становится крепче, возвращаются ощущения, которые были когда-то заглушены, потеряны… С дыханием стало лучше… В общем, класс. Приветствие солнцу каждый день стараюсь практиковать, иногда суставную гимнастику делаю (правда не полную версию). Конечно, многое ещё далеко не идеально, но есть к чему стремиться!

А, и ещё скажу)) Есть стала меньше) Всё, конечно, в комплексе, но чувствую, как йога влияет благотворно💚После йоги отёчность проходит, особенно на лице. 

Шавасана тоже очень нравиться. Я думала, это просто лёг и расслабился, а оно вон как оказывается🙂

И то, что концентрируешься на щитовидке, сердце, пупе во время упражнений - прям в тело погружаешься, выходишь из головы. Интересные ощущения. Не просто в спокойном состоянии концентрируешься в определённых точках, а ещё и что-то делаешь параллельно. В общем, у меня миллион нейронных связей зародилось😁, нужно укреплять))

Благодарю тебя от всей души за занятия🙏🏻💛💚

Юля, такого прекрасного преподавателя йоги, как вы, найти не удалось. Занимаюсь дома по вашим упражнениям!

Юля, благодарю за занятия и от меня и от моего тела🙏🍀

Сегодня с утра закрепляла полученные знания🍀 Тело ликует😇

Юля, спасибо!!!! 

Твои занятия действительно- особенные! Интересные, энергетически комфортные, притягивающие и полезные!!!

Энергетика учителя много даёт, с дыханием работать одно удовольствие и результат...

В общем, занятие йоги - и никакого вируса, ощущаю много силы и энергии!!! 

❤️❤️❤️🌷

Юлия Николаевна очень внимательный инструктор! Мои дети занимаются с Юлей уже 2 года. У моей старшей дочери 16 лет не всегда получается подружиться с не знакомыми людьми. Но Юлия сумела найти с дочкой общий язык. Девочкам очень нравится проводить занятие с Юлей. Та сумма, которую мы платим за занятия, вполне себя оправдывает. 

Я Юлию рекомендую как мастера своего дела и хорошего человека!